Priimkime plaukų įvairovę: etniniai plaukų tipai

Plaukai yra tokie pat įvairūs, kaip ir juos turintys žmonės. Visame pasaulyje plaukų tekstūra, storis ir augimo modeliai labai skiriasi, juos formuoja genetika ir kultūra. Nuo Afrikos griežtai susuktų garbanų iki Azijos šilkinių sruogų – kiekvienas plaukų tipas turi savo grožį ir iššūkius. Supratimas apie šias etnines variacijas yra būtinas, norint pasirinkti tinkamus produktus ir priežiūros būdus, pritaikytus konkretiems plaukų poreikiams.

Šiame straipsnyje aptariami skirtingų etninių grupių plaukų tipai Afrikoje, Azijoje, Europoje ir Lotynų Amerikoje. Nesvarbu, ar jūsų plaukai garbanoti, tiesūs, banguoti ar kažkur tarp jų, šis vadovas suteiks jums naudingų įžvalgų, kaip tinkamai jais rūpintis.

Plaukų tipai skirtingose etninėse grupėse

Afrikos plaukų tipai

Afrikos plaukai garsėja savo garbanota tekstūra ir tankiai susuktomis garbanomis. Plaukų sruogos dažnai formuoja S arba Z formą, todėl jos yra labiau linkusios susitraukti – kartais iki 75% ilgio, kai išdžiūsta. Dėl šios struktūros Afrikos plaukai dažnai būna sausi, nes natūralūs galvos odos aliejai sunkiai keliauja per garbanas. Todėl drėkinimas yra būtinas, kad Afrikos plaukai išliktų sveiki.

 

 

Afrikos kultūrose įprasta naudoti apsaugines šukuosenas, tokias kaip pynės, twist'ai ar bantu mazgeliai, kurie apsaugo plaukus nuo aplinkos poveikio ir sumažina manipuliavimą, taip išvengiant plaukų lūžinėjimo. Drėkinimo metodai, kaip LOC metodas (skystis, aliejus, kremas), plačiai naudojami drėgmei išlaikyti.

Įdomus faktas: 2018 m. tyrimas nustatė, kad Afrikos plaukai auga lėčiau nei kitų etninių grupių, vidutiniškai 0,9 cm per mėnesį. Todėl apsauginės šukuosenos ir drėkinimas yra dar svarbesni, norint išlaikyti plaukų ilgį ir stiprumą.

Azijos plaukų tipai

Azijos plaukai dažniausiai būna tiesūs ir stori, su lygiu kutikulės sluoksniu, todėl jie atrodo blizgūs. Jie auga greičiau nei kitų tipų plaukai – vidutiniškai 1,3 cm per mėnesį – ir yra atsparesni lūžinėjimui dėl savo storio. Tačiau Azijos plaukai gali būti linkę į riebumą, nes tiesios sruogos leidžia sebumui lengvai keliauti nuo galvos odos iki plaukų galiukų.

 

 

Azijos plaukai gerai reaguoja į lengvus serumus ir šampūnus, kurie padeda kontroliuoti riebalų kiekį, nepašalinant natūralaus blizgesio. Dažniausios problemos yra apimties išlaikymas, nes tiesūs plaukai gali priglusti prie galvos, ir riebumo kontrolė.

Įdomus faktas: 2017 m. tyrimas, paskelbtas PLOS One, nustatė, kad Azijos plaukai turi daugiau kutikulės sluoksnių (paprastai 10–11 sluoksnių) nei kitų tipų plaukai, o tai prisideda prie jų stiprumo ir blizgesio.

Europos plaukų tipai

Europos plaukų tipai yra įvairūs – nuo tiesių iki banguotų ar garbanotų. Šie plaukai dažniausiai yra plonesni, todėl jie labiau linkę į lūžinėjimą ir retėjimą. Europos plaukai auga vidutiniškai 1 cm per mėnesį, nors tai gali skirtis priklausomai nuo genetikos ir aplinkos veiksnių.

 

 

Dažniausios problemos, susijusios su Europos plaukais, yra šiaušimasis ir sausumas, ypač banguotuose ar garbanotuose plaukuose. Daugelis žmonių su Europos plaukais renkasi lengvus drėkinamuosius produktus, kad išlaikytų drėgmę, nesunkinant plaukų.

Įdomus faktas: 2015 m. tyrimas nustatė, kad 40% Europos moterų patiria tam tikrą plaukų retėjimo lygį iki 50 metų amžiaus, todėl galvos odos priežiūra ir apimties didinimo produktai yra būtini.

Lotynų Amerikos plaukų tipai

Lotynų Amerikos plaukų tipai dažniausiai yra Europos, Afrikos ir vietinių gyventojų paveldėta plaukų tekstūrų mišinys, todėl jie yra labai įvairūs – nuo banguotų iki garbanotų. Dėl šios įvairovės Lotynų Amerikos plaukų priežiūros rutinos dažnai apima technikas ir produktus, tinkamus įvairiems plaukų tipams. Pavyzdžiui, populiarios drėkinamosios aliejinės kaukės ir paliekami kondicionieriai, siekiant išlaikyti garbanotų plaukų drėgmę, o lengvesni kremai naudojami banguotoms tekstūroms.

Įdomus faktas: 2019 m. tyrimas, paskelbtas Journal of Cosmetic Science, parodė, kad plaukų tankis Lotynų Amerikos populiacijose yra didesnis nei kitose regionuose – vidutiniškai 200–220 plaukų viename cm², todėl plaukai atrodo pilnesni ir turintys daugiau apimties.

Unikalios savybės ir dažnos problemos

Stori vs. ploni plaukai

Plaukų storis labai skiriasi tarp etninių grupių. Afrikos ir Azijos plaukai dažniausiai yra storesni, o tai suteikia jiems daugiau apimties ir ilgaamžiškumo. Tačiau storiems plaukams gali būti sunkiau rūpintis – jų plovimas, kondicionavimas ir džiovinimas užtrunka ilgiau, taip pat jie gali būti linkę į produktų kaupimąsi. Kita vertus, ploni plaukai, būdingi Europos plaukų tipams, yra jautresni ir labiau linkę į lūžinėjimą.

Išlaikyti apimtį storuose plaukuose gali būti iššūkis, tačiau lengvi produktai ir reguliarus kirpimas gali padėti. Ploniems plaukams reikalinga švelni priežiūra, vengiant sunkių produktų ir naudojant lengvus apimties didinimo šampūnus.

Įdomus faktas: 2019 m. tyrimas parodė, kad vidutinė plauko sruoga Afrikos kilmės žmonėms turi 90 mikronų skersmenį, o Azijos plaukai gali siekti 120 mikronų, todėl jie yra storiausi iš visų etninių grupių. Priešingai, Europos plaukai dažniausiai būna plonesni, jų skersmuo siekia 60–80 mikronų.

Augimo greitis

Plaukų augimo greitis skiriasi tarp etninių grupių. Azijos plaukai paprastai auga greičiausiai – vidutiniškai 1,3 cm per mėnesį, po to seka Europos plaukai – 1 cm per mėnesį, o Afrikos plaukai – 0,9 cm per mėnesį. Šiuos augimo greičius gali įtakoti genetika, dieta ir klimatas.

Tyrimai parodė, kad žmonės, gyvenantys tropiniuose klimatuose, dažnai patiria spartesnį plaukų augimą dėl padidėjusios kraujotakos ir saulės spindulių, kurie skatina vitamino D gamybą. Tuo tarpu šaltesni klimatai gali lėtinti plaukų augimą dėl sumažėjusio kraujo pratekėjimo į galvos odą.

Patarimai, kaip išlaikyti sveiką plaukų augimą:

• Afrikos plaukams: Naudokite apsaugines šukuosenas, kad sumažintumėte lūžinėjimą ir išlaikytumėte ilgį.
• Azijos plaukams: Rinkitės lengvus produktus, kad kontroliuotumėte riebumą ir skatintumėte galvos odos sveikatą.
• Europos plaukams: Įtraukite galvos odos masažus, kad paskatintumėte kraujotaką ir plaukų augimą.

Įdomus faktas: Plaukai ant jūsų galvos yra augimo fazėje (anageno fazė) nuo 2 iki 7 metų, priklausomai nuo jūsų genetikos. Ši fazė nustato, kiek ilgai jūsų plaukai gali augti, kol natūraliai išslenka.

 

 

Kaip etninė kilmė veikia plaukų priežiūros poreikius

Etninė kilmė ir kultūra turi didelę įtaką plaukų priežiūros rutinoms. Pavyzdžiui, Afrikos plaukams dažnai reikalingas intensyvus drėkinimas, kad būtų kovojama su sausumu ir apsaugoti plaukai nuo pažeidimų, sukeltų dėl tankiai susuktos struktūros. Drėkinamosios alyvos, tokios kaip kokosų ir argano aliejus, yra dažnai naudojamos plaukams maitinti ir išvengti lūžinėjimo.

Tuo tarpu Azijos plaukams naudingesni lengvi serumai, kurie kontroliuoja riebumą, neapsunkinant plaukų. Kadangi Azijos plaukai auga greitai ir natūraliai yra lygūs, riebumo kontrolė yra būtina, kad galvos oda ir plaukai išliktų subalansuoti.

Europos plaukams, kurie dažniausiai yra ploni ir labiau linkę į pažeidimus, reikalinga šilumos apsauga ir drėkinimas, siekiant išsaugoti sveikatą. Produktai, suteikiantys apimties ir nesukeliantys produktų kaupimosi, yra būtini, norint išlaikyti plaukų pilnumą ir apsaugoti nuo retėjimo.

Plaukų priežiūros strategijos etninėms plaukų ypatybėms:

• Drėkinimas: Afrikos ir Lotynų Amerikos plaukų tipams naudingi reguliarūs drėkinimo ir aliejų gydymo būdai.
• Galvos odos priežiūra: Azijos plaukams reikalingi lengvi produktai, kontroliuojantys riebumą ir maitinantys galvos odą.
• Šilumos apsauga: Europos plaukų tipams reikia apsaugos nuo šilumos pažeidimų dėl jų plonesnės tekstūros.

Mito griovimas ir įdomūs faktai apie etninius plaukų tipus

• Mitas: Visi Afrikos plaukai yra vienodi.
  Faktas: Afrikos plaukai yra labai įvairūs. Jie gali būti nuo tankių garbanų iki laisvesnių garbanų, kiekvienai reikia skirtingos priežiūros.
• Mitas: Tiesiems plaukams nereikia drėkinimo.
  Faktas: Visi plaukų tipai reikalauja drėkinimo. Net tiesiems plaukams naudingi lengvi kondicionieriai, kad išlaikytų blizgesį.
• Mitas: Azijos plaukai nesišiaušia.
  Faktas: Nors Azijos plaukai yra lygesni, jie vis tiek gali šiauštis esant drėgnoms sąlygoms, ypač jei jie pažeisti.
• Įdomus faktas: Vidutiniškai žmogus per dieną praranda 50–100 plaukų, nepriklausomai nuo etninės kilmės, nes tai yra natūralaus plaukų augimo ciklo dalis.
• Įdomus faktas: Plaukai sudaryti iš 95% keratino, baltymo, kuris taip pat formuoja jūsų odos ir nagų struktūrą. Todėl baltymų turtinga dieta padeda skatinti sveiką plaukų augimą.

Dažniausiai užduodami klausimai

1. Kuris plaukų tipas auga greičiausiai?
   Azijos plaukai paprastai auga greičiausiai, vidutiniškai 1,3 cm per mėnesį.
2. Kodėl Afrikos plaukai susitraukia labiau nei kiti tipai?
   Afrikos plaukų tankios garbanos sukelia susitraukimą iki 75%, ypač kai jie išdžiūsta.
3. Ar mišrios etninės kilmės žmonės gali turėti kelių tipų plaukus?
   Taip, mišrios kilmės žmonės dažnai turi plaukus, kuriuose susimaišo kelių etninių grupių savybės, pavyzdžiui, banguotos, garbanotos ar tiesios plaukų dalys.
4. Koks geriausias būdas pridėti apimties ploniems Europos plaukams?
   Naudokite lengvus, apimties didinimo šampūnus ir venkite sunkių kondicionierių, kurie gali apsunkinti plaukus.
5. Kaip išlaikyti storus plaukus lengviau valdomus?
   Reguliarūs kirpimai, lengvi produktai ir vengimas perteklinio šilumos formavimo gali padėti valdyti storus plaukus.

Išvada

Supratimas apie savo plaukų ypatybes pagal etninę kilmę yra raktas į veiksmingą plaukų priežiūrą. Nesvarbu, ar jūsų plaukai yra garbanoti, tiesūs, ar banguoti, žinojimas apie jų specifinius poreikius padės jums pasirinkti tinkamus produktus ir rutiną. Priėmimas globalios plaukų įvairovės ne tik pagerina plaukų sveikatą, bet ir švenčia plaukų grožį visomis jų formomis. Pritaikykite savo rutiną prie plaukų unikalių savybių ir įvertinkite paveldą, kuris formuoja jų tekstūrą, augimą ir grožį.