Kaip DNR formuoja jūsų plaukų tipą: genetiniai veiksniai

kodėl jūsų plaukai elgiasi taip, kaip elgiasi? Nesvarbu, ar jie yra tiesūs, banguoti, garbanoti ar spirališki – atsakymas daugiausia slypi jūsų DNR. Nors išoriniai veiksniai, tokie kaip šiluminis formavimas ar aplinkos sąlygos, gali turėti įtakos jūsų plaukų išvaizdai, genai vaidina svarbiausią vaidmenį nustatant pagrindines plaukų savybes – nuo tekstūros ir tankumo iki augimo greičio.

Suprasti genetinius plaukų tipo determinantus gali padėti jums suasmeninti plaukų priežiūros rutiną ir apsaugoti plaukus, pasirinkus produktus bei metodus, kurie geriausiai tinka jūsų plaukams pagal jų genetinį kodą. Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip jūsų DNR, epigenetika ir genetinės mutacijos formuoja jūsų plaukų tipą, pateikiant įdomių faktų ir įžvalgų apie mokslo vaidmenį jūsų plaukuose.

DNR vaidmuo nustatant plaukų tekstūrą

Plaukų folikulo struktūra

Plaukų folikulo forma yra vienas pagrindinių veiksnių, lemiančių plaukų tekstūrą. Plaukų folikulai yra maži, vamzdžio formos dariniai odoje, iš kurių auga plaukai. Folikulo forma lemia, ar jūsų plaukai bus tiesūs, banguoti, garbanoti ar spirališki.

• Apvalūs folikulai sukuria tiesius plaukus. Kadangi plauko šachta auga tolygiai iš apvalaus folikulo, sruogos būna lygios ir vienodos.
• Ovalūs folikulai sukuria banguotus plaukus. Ši nedidelė folikulo asimetrija sukelia plaukų augimą švelniomis bangomis.
• Elipsiniai arba plokšti folikulai sukuria garbanotus arba spirališkus plaukus. Tokie folikulai verčia plaukus augti staigiais kampais, sukurdami garbanas ar tankias spirales.

Įdomu tai, kad folikulo forma gali paveikti ir plaukų storį. 2015 m. tarptautinio trichologijos žurnalo tyrimas parodė, kad žmonės, turintys elipsės formos folikulus, dažniau turi storesnius plaukus, nes plokštesnė plauko šachta užima daugiau paviršiaus ploto. Šis tyrimas taip pat atskleidė, kad spiralinius plaukus turintys žmonės gali patirti 75% susitraukimą po plovimo, o tai reiškia, kad jų plaukai atrodo gerokai trumpesni, kai išdžiūsta, nei būdami šlapi.

Paveldimumo modeliai ir plaukų savybės

Plaukų tekstūra, spalva ir storis yra paveldimos savybės, perduodamos per genus. Kiekviena iš šių savybių yra nustatoma pagal dominuojančius ir recesyvinius genus. Pavyzdžiui, garbanotus plaukus dažniausiai valdo dominuojantis genas, o tiesūs plaukai paprastai yra susiję su recesyviniais genais. Jei abu tėvai turi dominuojančius garbanotų plaukų genus, jų vaikai greičiausiai paveldės garbanotus plaukus. Tačiau jei vienas iš tėvų turi tiesius plaukus (recesyvinius), o kitas – garbanotus (dominuojančius), vaikas gali paveldėti banguotus arba tiesius plaukus, priklausomai nuo genų išraiškos.

Ši genų sąveika gali lemti netikėtus derinius. 2016 m. tyrimas, publikuotas Nature Communications, nagrinėjo, kaip TCHH genas – kontroliuojantis plauko šachtos formavimąsi – gali sukelti netikėtų plaukų tekstūros rezultatų. Pavyzdžiui, du tėvai su tiesiais plaukais gali turėti vaiką su banguotais ar garbanotais plaukais, jei abu nešioja recesyvinį garbanotų plaukų geną.

Genetiniai paveldimumo modeliai taip pat gali paaiškinti, kodėl plaukų savybės skiriasi tarp šeimos narių. Net identiški dvyniai, kurie turi vienodą DNR, gali patirti subtilius plaukų tekstūros skirtumus dėl aplinkos poveikio ir nedidelių genų išraiškos skirtumų.

Epigenetika ir plaukai

Kaip aplinkos veiksniai veikia plaukų savybes

Nors genetika lemia jūsų plaukų pagrindą, išoriniai veiksniai gali paveikti, kaip plaukai elgiasi. Ši sąvoka vadinama epigenetika – tai mokslas, nagrinėjantis, kaip gyvenimo būdas ir aplinkos veiksniai gali paveikti genų išraišką, nepakeičiant paties genetinio kodo.

Epigenetiniai pokyčiai gali būti sukelti mitybos, streso, užterštumo ar net sezoninių pokyčių. Pavyzdžiui, streso hormonai, tokie kaip kortizolis, gali susilpninti plaukų folikulus, sukeldami plaukų retėjimą ar slinkimą. 2020 m. tyrimas, publikuotas Scientific Reports, parodė, kad ilgalaikis stresas gali sumažinti plaukų tankumą iki 20% laikui bėgant. Šis tyrimas pabrėžia, kaip svarbu valdyti stresą, kad būtų išsaugoti sveiki plaukai.

Dar vienas epigenetinis veiksnys yra mityba. Maistinių medžiagų, tokių kaip biotinas, vitaminas D ar cinkas, trūkumas gali pakeisti plaukų augimo ciklus. 2018 m. tyrimas, publikuotas Journal of Dermatological Science, parodė, kad dalyviai, padidinusieji šių maistinių medžiagų kiekį, per tris mėnesius pagerino plaukų stiprumą 25%. Tai parodo, koks svarbus vaidmuo mitybai tenka plaukų stiprumui, storiui ir augimo greičiui.

Klimatas taip pat turi įtakos epigenetiniams pokyčiams. Drėgnoje aplinkoje plaukai gali šiauštis, o šaltuose ir sausuose klimatuose plaukai gali tapti trapūs. Laikui bėgant šios sąlygos gali sukelti ilgalaikius pokyčius plaukų elgsenoje, paveikdamos galvos odos ir plaukų drėgmės balansą.

Praktiniai patarimai, kaip rūpintis plaukais esant epigenetiniams veiksniams

• Valdykite stresą: Reguliari meditacija, mankšta ir pakankamas miegas gali padėti apsaugoti plaukus nuo streso sukelto retėjimo.
• Pagerinkite savo mitybą: Įtraukdami į savo racioną omega-3 riebalų rūgščių, biotino ir vitamino D, galite skatinti sveiką plaukų augimą ir pagerinti jų tekstūrą.
• Priderinkite prie aplinkos: Naudokite produktus nuo šiaušimosi drėgnoje aplinkoje ir drėkinamuosius produktus sausuose klimatuose, kad apsaugotumėte plaukus nuo aplinkos streso.

Genetinės mutacijos ir jų įtaka plaukų tipui

Retos genetinės būklės, veikiančios plaukus

Kai kuriais atvejais genetinės mutacijos gali lemti retas ir neįprastas plaukų savybes. Šios mutacijos dažniausiai veikia plaukų folikulų struktūrą arba plaukų augimą, sukeldamos būkles, kurioms reikalinga speciali plaukų priežiūra.

Vienas pavyzdys yra nešukuojamų plaukų sindromas (UHS), reta būklė, kurią sukelia mutacijos PADI3, TGM3 ir TCHH genuose. Žmonės, sergantys UHS, turi plaukus, kurie auga šiaudų tekstūros ir negali būti ištiesinami šukomis ar šepečiu. Jų plaukai dažnai būna sidabrinės šviesios spalvos, pasišiaušę ir išsikišę įvairiomis kryptimis. Nors ši būklė yra reta, 2017 m. tyrimas nustatė 70 dokumentuotų atvejų visame pasaulyje, dauguma iš jų natūraliai išnyksta vaikui augant.

Kitas pavyzdys yra trichotiodistrofija, būklė, kai plaukai tampa trapūs, ploni ir praranda sieros baltymus. Šia genetine būkle sergantiems žmonėms dažnai pasireiškia kitos fizinės savybės, tokios kaip odos anomalijos ar vystymosi sutrikimai. Trichotiodistrofijos tyrimai, publikuoti Journal of Investigative Dermatology, nustatė specifines mutacijas ERCC2 gene, kurios yra atsakingos už šias plaukų ir odos anomalijas.

Nuolatiniai tyrimai apie genetines plaukų būkles

Mokslininkai toliau tyrinėja, kaip genetinės mutacijos veikia plaukus. 2021 m. tyrimas Kalifornijos universitete atskleidė, kad mutacijos LIPH gene gali sukelti vilnonės plaukų sindromą, kai žmonės turi stipriai susuktus, šiurkščius plaukus, kurie dažnai atrodo pažeisti ar pasišiaušę. Šie tyrimai atveria kelią labiau suasmenintoms plaukų priežiūros sprendimams, ypač tiems, kurių plaukai pažeisti dėl retų genetinių būklių.

Be to, didėjantis susidomėjimas genų redagavimo technologijomis, tokiomis kaip CRISPR, galėtų ateityje būti naudojamas genetinėms mutacijoms, veikiančioms plaukų tipą ir tekstūrą, taisyti. Nors tai dar yra ankstyvoje stadijoje, ši technologija gali atverti duris į plaukų kokybės gerinimą tiems, kurie turi genetinių plaukų sutrikimų.

Išvada: plaukų tipo nustatymas su genetiniu tyrimu

Genetinių tyrimų pažanga padarė plaukų tipo gilesnį supratimą prieinamesniu nei bet kada anksčiau. Genetiniai tyrimai gali suteikti įžvalgų apie jūsų plaukų genetinę sudėtį ir numatyti, kokios savybės (toks kaip storis, tankumas ar augimo modeliai) jus lydės.

2019 m. tyrimas, publikuotas The American Journal of Human Genetics, parodė, kad genetiniai testai gali tiksliai numatyti plaukų tipo ir augimo modelius net 80% tikslumu. Ši technologija leidžia žmonėms suasmeninti plaukų priežiūros rutiną pagal savo DNR, padedant jiems valdyti tokias būkles kaip plaukų retėjimas ar ankstyvas žilimas prieš joms išryškėjant.

Genetiniai tyrimai taip pat gali padėti žmonėms, turintiems retų plaukų būklių, rasti efektyvesnius gydymo būdus. Pavyzdžiui, žinant, kad turite specifines mutacijas, sukeliančias trapius ar pažeistus plaukus, galite rasti produktus, skirtus būtent šioms problemoms spręsti.

Mokslui apie genetiką toliau vystantis, atsiranda vis daugiau galimybių kuriant naujus plaukų priežiūros sprendimus pagal DNR įžvalgas. Nuo suasmenintų plaukų priežiūros produktų iki galimų genų redagavimo terapijų, plaukų priežiūros ateitis atrodo vis labiau individualizuota ir pažangi.