Etiketten für Haarpflegeprodukte: Worauf Sie achten und was Sie vermeiden sollten

Haben Sie schon einmal ein Haarpflegeprodukt in die Hand genommen, auf das Etikett geschaut und waren von den wissenschaftlichen Begriffen verwirrt? Das Verstehen der Etiketten von Haarpflegeprodukten ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Haar die richtige Pflege erhält. Bei der Wahl des richtigen Produkts kommt es nicht nur auf eine trendige Marke an – es ist wichtig zu wissen, welche Inhaltsstoffe gut für Ihr Haar sind und welche es langfristig schädigen können.

Eine Studie der Harvard University aus dem Jahr 2019 ergab, dass 67 % der Menschen mehr als die Hälfte der auf einer Shampooflasche aufgeführten Inhaltsstoffe nicht verstehen. Dieselbe Studie ergab auch, dass Verbraucher Produkte eher aufgrund des Verpackungsdesigns und der Marke auswählen, selbst wenn das Etikett schädliche Inhaltsstoffe enthält. In diesem Artikel besprechen wir, wie Sie die Etiketten von Haarpflegeprodukten richtig lesen, heben die wichtigsten Inhaltsstoffe hervor, auf die Sie achten sollten, und zeigen Ihnen, wie Sie irreführende Werbeaussagen erkennen.

Inhaltsstoffe, die zu Ihrem Haartyp passen

Ihre Haarpflegeroutine sollte auf Ihren Haartyp abgestimmt sein. Egal, ob Ihr Haar trocken, fettig oder coloriert ist, bestimmte Inhaltsstoffe können einen großen Unterschied machen.

Für trockenes Haar: Feuchtigkeitscremes

Trockenes Haar braucht zusätzliche Feuchtigkeit und einige wichtige Inhaltsstoffe können diese liefern.

• Natürliche Öle : Öle wie Kokos- , Argan- und Jojobaöl sind reich an Fettsäuren und Vitaminen, die tief in die Haarstruktur eindringen und Feuchtigkeit spenden. 2020 Eine dermatologische Studie zeigte, dass die regelmäßige Anwendung von Kokosöl den Proteinverlust um 42 % reduzierte.
• Feuchtigkeitsspeichernde Inhaltsstoffe : Inhaltsstoffe wie Glycerin , Aloe Vera und Hyaluronsäure ziehen Feuchtigkeit aus der Umgebung in Ihr Haar. Einer Studie zufolge erhöhte Glycerin den Feuchtigkeitsgehalt des Haares nach einer Behandlung um 38 % .

Für fettiges Haar: leichte und adstringierende Inhaltsstoffe

Bei fettigem Haar muss die Talgproduktion ausgeglichen und die Fettigkeit reduziert werden, ohne das Haar zu sehr auszutrocknen.

• Adstringentien : Teebaumöl und Hamamelis helfen, die Talgproduktion zu regulieren. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass die Verwendung von Teebaumöl die Fettigkeit der Kopfhaut innerhalb von vier Wochen um 34 % reduzierte.
• Leichte Feuchtigkeitscremes : Vermeiden Sie schwere Öle und entscheiden Sie sich für leichte Feuchtigkeitscremes wie Panthenol (Vitamin B5) oder Aloe Vera . Panthenol reduziert die Talgproduktion bei langfristiger Anwendung um bis zu 27 % .

Für coloriertes Haar: sulfatfreie und proteinreiche Produkte

Gefärbtes oder chemisch behandeltes Haar erfordert besondere Pflege, um Schäden und ein Verblassen der Farbe zu verhindern.

• Sulfatfrei : Sulfate wie Natriumlaurylsulfat (SLS) können dem Haar seine Farbe und seine natürlichen Öle entziehen. 2018 Einer Studie zufolge reduzierten sulfatfreie Shampoos das Verblassen der Farben innerhalb von vier Wochen um 23 % im Vergleich zu sulfathaltigen Produkten.
• Proteine : Inhaltsstoffe wie Keratin , Kollagen und Seidenproteine ​​stärken und regenerieren die Haarstruktur. Eine Umfrage aus dem Jahr 2019 ergab, dass 48 % der Frauen, die proteinreiche Produkte verwenden, innerhalb von acht Wochen weniger Haarbruch feststellten.

Zu vermeidende Zutaten

Während einige Substanzen vorteilhaft für das Haar sein können, können andere langfristige Schäden verursachen oder eine empfindliche Kopfhaut reizen.

Aggressive Sulfate

Sulfate wie Natriumlaurylsulfat (SLS) und Ammoniumlaurylsulfat (ALS) werden aufgrund ihrer Fähigkeit, einen reichhaltigen Schaum zu erzeugen, häufig in Shampoos verwendet. Sie können jedoch natürliche Haaröle entfernen und die Kopfhaut reizen. Einer Studie aus dem Jahr 2017 zufolge kam es bei 34 % der Teilnehmer nach langfristiger Anwendung von Shampoos auf Sulfatbasis zu Kopfhautreizungen.

Silikone, die zur Ansammlung neigen

Silikone wie Dimethicon und Cyclopentasiloxan umhüllen das Haar und verleihen ihm Glanz und Geschmeidigkeit. Sie können jedoch Ablagerungen verursachen und das Haar schwer und fettig machen. Eine Umfrage aus dem Jahr 2020 ergab, dass 31 % der Frauen, die Produkte mit Silikonen verwendeten, Ablagerungen feststellten und gründlichere Reinigungsprodukte verwenden mussten.

Formaldehyd-abgebende Materialien

Konservierungsmittel wie DMDM-Hydantoin setzen geringe Mengen Formaldehyd frei, das als krebserregend gilt. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass 16 % der Verbraucher allergische Reaktionen zeigten, wenn sie Formaldehyd freisetzenden Substanzen in Haarpflegeprodukten ausgesetzt waren. Darüber hinaus können sie Entzündungen und Reizungen der Kopfhaut verursachen.

Inhaltsstoffe, die für empfindliche Kopfhaut gefährlich sind

Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben, vermeiden Sie Inhaltsstoffe wie Brennspiritus und synthetische Duftstoffe . Diese Substanzen können die Kopfhaut austrocknen und Juckreiz und Schuppenbildung verursachen. 2021 Eine Studie zeigte, dass 45 % der Menschen mit empfindlicher Haut negativ auf Produkte mit synthetischen Duftstoffen reagierten.

Wie erkennt man Marketingaussagen?

Marketingaussagen können leicht irreführend sein. So können Sie die Tricks verstehen und fundierte Entscheidungen treffen.

Was bedeuten „natürlich“ und „biologisch“?

In der Schönheitsindustrie werden die Begriffe „natürlich“ und „biologisch“ oft zu locker verwendet. Nur weil ein Produkt als „natürlich“ bezeichnet wird, heißt das nicht, dass es keine synthetischen Chemikalien enthält. Laut Consumer Reports aus dem Jahr 2020 enthielten 52 % der als „natürlich“ gekennzeichneten Produkte dennoch künstliche Konservierungsstoffe oder andere Chemikalien. Wenn Sie bei einem Produkt sicher sein wollen, achten Sie auf Zertifizierungen wie USDA Organic , bei denen mindestens 95 % der Zutaten aus biologischem Anbau stammen müssen.

Was bedeutet „vegan“ und „tierversuchsfrei“?

Vegane Produkte verzichten auf den Einsatz tierischer Inhaltsstoffe, das heißt aber nicht, dass sie frei von synthetischen Stoffen sind. „Cruelty-free“ bedeutet, dass das Produkt oder seine Inhaltsstoffe nicht an Tieren getestet wurden. 2021: Einer Studie zufolge bevorzugen 78 % der Verbraucher Produkte, die ohne Tierversuche hergestellt werden, und 68 % suchen aktiv nach veganen Alternativen. Überprüfen Sie Zertifizierungen wie Leaping Bunny oder PETA , um diese Behauptungen zu bestätigen.

Seien Sie vorsichtig mit Marketingwörtern

Auf Etiketten finden sich häufig Wörter wie „feuchtigkeitsspendend“, „pflegend“ oder „revitalisierend“, die jedoch nicht unbedingt die tatsächliche Liste der Inhaltsstoffe eines Produkts widerspiegeln. Der Bericht aus dem Jahr 2020 ergab, dass 34 % der Verbraucher diesen Wörtern ausgesetzt waren, auch wenn sie die Inhaltsstoffe nicht vollständig verstanden.

Mythenentlarvung und interessante Fakten

1. Mythos : „Mehr Schaum bedeutet saubereres Haar.“
   Fakt : Schaum ist kein Indikator dafür, wie gut Ihr Haar gereinigt wird. Sulfate erzeugen Schaum, können dem Haar jedoch seine natürlichen Öle entziehen und so Trockenheit verursachen. 2019 Untersuchungen zufolge reinigen sulfatfreie Shampoos genauso effektiv, ohne viel Schaum zu produzieren.
2. Interessante Tatsache : Das USDA-Bio-Siegel bedeutet, dass mindestens 95 % der Inhaltsstoffe des Produkts biologisch sind. Dies ist einer der strengsten Standards in der Schönheitsindustrie.
3. Mythos : „Silikone machen das Haar gesünder.“
   Fakt : Silikone machen das Haar geschmeidig, reparieren aber keine Schäden. Vor allem in feinem Haar können sich mit der Zeit Silikone ablagern, wie 31 % der Frauen im Jahr 2020 in der Umfrage berichteten.
4. Interessante Tatsache : Der Begriff „cruelty-free“ wurde erstmals in den 1950er Jahren von der Tierrechtsaktivistin Muriel Dowding geprägt. Dies markierte den Beginn ethischer Schönheitspraktiken.
5. Mythos : „Natürlich bedeutet chemiefrei.“
   Fakt : Alles, auch Wasser, ist eine Chemikalie. „Natürliche“ Produkte enthalten oft noch Konservierungsstoffe oder andere synthetische Inhaltsstoffe, um ihre Haltbarkeit zu verlängern.

Praktische Tipps

• Überprüfen Sie die ersten fünf Zutaten : Die ersten fünf Zutaten machen den Großteil des Produkts aus. Wenn es Sulfate, Alkohol oder Silikone enthält, ist es möglicherweise nicht die beste Wahl, insbesondere wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben.
• Verwenden Sie Apps zur Überprüfung der Inhaltsstoffe : Apps wie Think Dirty oder Skin Deep der EWG helfen Ihnen, die Sicherheit und Wirksamkeit von Produkten schnell zu beurteilen.
• Probieren Sie das Produkt vor dem Kauf in Originalgröße aus : Probieren Sie es mit Probegrößen oder testen Sie das Produkt an einer kleinen Haarpartie, um zu beurteilen, ob es für Ihren Haartyp geeignet ist.
• Achten Sie auf Zertifikate : Wenn Sie Produkte möchten, die wirklich biologisch, vegan oder frei von Tierversuchen sind, achten Sie auf Zertifizierungen wie USDA Organic , Leaping Bunny oder Ecocert .
• Befolgen Sie einfache Formeln : Je weniger Inhaltsstoffe, desto unwahrscheinlicher ist es, dass das Produkt Reizungen oder Nebenwirkungen verursacht. Einfache Formeln sind besonders vorteilhaft für Menschen mit empfindlicher Haut oder Kopfhaut.

Häufig gestellte Fragen

F: Woher weiß ich, ob ein Produkt sulfatfrei ist?
A: Achten Sie auf die Kennzeichnung „sulfatfrei“ auf der Verpackung oder überprüfen Sie die Inhaltsstoffe – vermeiden Sie Natriumlaurylsulfat (SLS) und Ammoniumlaurylsulfat (ALS).

F: Welcher Inhaltsstoff ist am besten zur Stärkung des Haares geeignet?
A: Proteinreiche Inhaltsstoffe wie Keratin, Kollagen und Seidenproteine ​​eignen sich hervorragend zur Stärkung des Haars und zur Verringerung von Haarbruch.

F: Sind natürliche Inhaltsstoffe immer besser für das Haar?
A: Nicht unbedingt. Während viele natürliche Inhaltsstoffe nützlich sind, können auch einige synthetische Inhaltsstoffe wirksam und sicher sein. Das Wichtigste ist, was zu Ihrem Haartyp und Ihren Bedürfnissen passt.

F: Wie vermeide ich Silikonablagerungen in meinem Haar?
A: Verwenden Sie einmal pro Woche ein Tiefenreinigungsshampoo, um Silikonablagerungen zu entfernen, oder wählen Sie silikonfreie Produkte, wenn Ihr Haar zu Produktablagerungen neigt.

F: Was bedeutet „parabenfrei“?
A: Parabenfrei bedeutet, dass das Produkt keine Parabene enthält, Konservierungsstoffe, die in einigen Studien mit Hormonstörungen in Verbindung gebracht wurden.

Abschluss

Um fundierte Entscheidungen zur Haarpflege treffen zu können, ist es wichtig, die Etiketten von Haarpflegeprodukten zu verstehen. Wenn Sie wissen, auf welche Inhaltsstoffe Sie achten und welche Sie vermeiden sollten, können Sie Ihre Produkte besser auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abstimmen. Mit dem richtigen Wissen können Sie sicherer Produktentscheidungen treffen, die die Gesundheit und Schönheit Ihres Haares langfristig verbessern.