Kodėl nebejaučiu savo kvepalų?

Užsisegę laikrodį pastebite dirželį, o vėliau dažnai jį pamirštate. Uoslė taip pat gali mažiau reaguoti į tęstinį pažįstamą dirgiklį, nors tai kita jutimo sistema. Kvepalai dar gali išskirti kvapą, kai jūsų paties atsakas į pažįstamą foną jau tylesnis.

Nuolat lenkiantis prie riešo atsiranda dar vienas susitikimas su tuo pačiu kvapu. Tai nėra likusio produkto matavimas. Atskirkite klausimus „kas vyksta kvapui?“ ir „ką pastebiu?“. Pirmasis apima išsiskyrimą, plovimą ir kontaktą, antrasis – poveikio trukmę, dėmesį, jautrumą ir aplinką. Abu procesai gali vykti kartu.

Adaptacija apibūdina sumažėjusį atsaką, susijusį su poveikiu; habituacija – silpnėjantį atsaką į kartojamą ar pažįstamą dirgiklį. Moksliniuose darbuose šie terminai vartojami tiksliau nei kasdieniame pokalbyje. Asmeninė užrašinė nepasako, kuris mechanizmas sukėlė konkretų pokytį.

Ilgo kvapo poveikio tyrimas nustatė jautrumo konkrečiam tirtam kvapui pokyčius. Tai nepateikia universalaus minučių skaičiaus, po kurio visi kvepalai tampa nepastebimi. [S1] Pripratimas yra viena galimybė, tačiau galėjo skirtis kiekis, plovimas, rankovė ar aplinkos kvapai. Viena prielaida neatmeta kitų.

Papildomas kiekis gali sukurti ratą: nauja pradžia patraukia dėmesį, prie jos priprantate ir tepate vėl. Trumpam jus sutinkantis žmogus gali jausti visai kitą intensyvumą. Jūsų dėmesio sumažėjimas nėra produkto prašymas padidinti dozę.

Padarykite pauzę, jeigu praktiška, pasitraukite iš intensyviai kvepiančios aplinkos ir užsiimkite kita veikla. Patikimo žmogaus konkretus atsakymas „jaučiu čia, kur sėdime“ suteikia kitą perspektyvą, bet nėra kalibruotas matavimas. Užrašykite plovimą, rankoves, trintį ar dušą. Išlikimo ir sklidimo istorija padeda suprasti, ar ieškote artimo pėdsako, ar tolimesnio įspūdžio.

Kava parfumerijos parduotuvėse pažįstama, bet tai neįrodo jos būtinybės. Tiriamajame darbe kavos uostymas nepagerino konkrečios kvapų atpažinimo užduoties, palyginti su citrina ar paprastu oru. Tai pagrindas nežadėti universalaus „atkūrimo“, o ne visų įmanomų kavos situacijų įvertinimas. [S2]

Tylesnė aplinka, mažiau mėginių ir tarpai tarp įspūdžių palengvina palyginimą. Kvapni rankovė nėra neutralus fonas, o kava įveda dar vieną kvapą. Nėra nustatytos pertraukos, garantuojančios visišką atsistatymą visiems. Sustoti, kai mėginiai susilieja, yra tinkamas sprendimas; vėliau galite grįžti su trumpesniu sąrašu.

Vienų pažįstamų kvepalų nepastebėjimas skiriasi nuo naujo pokyčio, apimančio maistą, namų kvapus ar kitus kasdienius kvapus. Jei toks pokytis išlieka arba kvapai dingsta ar iškraipomi plačiau, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Kvepalų palyginimas uoslės sutrikimo neįvertina; NIDCD paaiškina tokių pokyčių vertinimą. [S3]

Nebandykite uoslės dujomis, dūmais ar stipriomis cheminėmis medžiagomis. Įprastos saugos priemonės ir maisto saugos įpročiai lieka būtini. Jei patys kvepalai sukelia diskomfortą, nustokite juos naudoti, o ne ieškokite stipresnio kvapo. Kartais tiesiog nenorite kvepėti; užrašinė neturėtų paversti šios dienos rūpesčiu.

Vietoje „dingo“ užrašykite tikrą sceną: lengvas rytinis patepimas, du rankų plovimai, kelios valandos šalia to paties riešo, vėliau švelnus pėdsakas arti odos. Tokia informacija pasako daugiau apie rutiną ir jums patinkantį kvapo buvimą.

Jei norite atnaujinti ir produkto nurodymai tai leidžia, darykite tai dėl norimo naujo įspūdžio. Nuo pradžios iki vėlesnio kvapo paaiškina, kodėl papildymas nėra vien nusistovėjusio kvapo garsumo didinimas. Kvapas jūsų dienoje ir kietųjų kvepalų vadovas padeda atrasti mažą patogų įprotį.