Riebios šaknys, sausi galiukai

Pažįstama scena

Tramvajaus lange pakeliui namo trumpam pamatote savo atspindį. Kirpčiukai susiskirstę į mažas sruogeles, viršugalvis prašosi plovimo. Vėliau, kai paltas dar guli ant kėdės, perbraukiate šukomis plaukus ir jos užstringa prie galiukų. Viršų reikia išplauti. Apačią – lengviau iššukuoti. Abu pastebėjimai puikiausiai telpa iki tos pačios vakarienės.

Kyla pagunda stringantiems galiukams rinktis sodresnį šampūną ir paskui stebėtis sunkiomis šaknimis. Arba viršugalviui rinktis stipresnį plovimą ir tikėtis, kad jis išspręs ir vėlimąsi. Tokie pasirinkimai prašo plovimo visur atlikti tą patį darbą, nors pastebėjote du skirtingus poreikius.

Prieš rinkdamiesi kitą produktą įvardykite vietas: riebalai prie galvos odos; šiurkštumas ar sąvėlos žemiau. Kondicionierių galite tepti būtent ant pažeistų galiukų. Kad atliktų savo numatytą darbą, jam nebūtina padengti viršugalvio.

Laikas prideda dar vieną detalę. Plaukai, kurie apsunksta vos išdžiūvę, kelia kitą klausimą nei ryte švarios, vėliau susiriebalavusios šaknys. Planuodami plovimą prisiminkite šį skirtumą. Sprendžiate, kur skirti dėmesio, o ne visai galvai klijuojate „riebių“ ar „sausų“ etiketę.

Pirmiausia galvos oda, ilgis – atskirai

Plovimo laiką rinkitės pagal galvos odos savijautą ir pastebimą riebumą. Plaudami šampūną paskirstykite po galvos odą, užuot daug kartų braukę gabalėliu per visą ilgį. Skalaujant putos tegul nuteka per plaukus. Galiukams, kuriems reikia kondicionavimo, skirkite atskirą žingsnį; daugiau šampūno nėra iššukavimo planas.

Duše galvokite apie odą po plaukais. Viršugalvį lengva pasiekti ir prisiminti. Sprandui ir vietoms už ausų gali reikėti sąmoningesnio judesio. Skirkite dėmesio ir joms, tepdami švelniai ir pagal produkto nurodymus.

Tada prisiminkite vietą, kur užstrigo šukos. Ten prasminga nukreipti ilgio priežiūrą. Sodriausio žingsnio nebūtina paskirstyti visur vien todėl, kad priemonė jau delne.

Šie tepimo vietos principai remiasi AAD sveikų plaukų priežiūros rekomendacijomis. Jie nenustato vienos formulės ar grafiko kiekvienai riebiai galvos odai. Patogios rutinos, padedančios susitvarkyti su plaukais, nereikia keisti vien dėl kito žmogaus plovimo intervalo.

Išsamiau apie kiekvieno žingsnio pasirinkimą skaitykite galvos odos ir plaukų ilgio poreikių paaiškinime.

Sekite tepimo vietą

Dvi vietos, dvi priežiūros rūšys

12

1 / Ties galvos oda

Plaukite pagal riebumą ir savijautą.

2 / Per plaukų ilgį

Kondicionierių tepkite ten, kur reikia lengvesnio iššukavimo.

Rutina, kurią galima išbandyti

Pasilikite toleruojamą ploviklį. Gerai sušlapinkite, paskirstykite po galvos odą, įskaitant sunkiau matomas vietas, ir kruopščiai išskalaukite. Aiškiai užbaikite plovimo žingsnį prieš imdamiesi kondicionieriaus.

Išskalaujamą kondicionierių pradėkite tepti nuo galiukų. Aukštyn kelkite tik tiek, kiek reikia numatytai vietai padengti, laikydamiesi laikymo ir skalavimo nurodymų. Pastebėkite patį judesį: ar didžioji priemonės dalis patenka į tą pačią apačioje stringančią vietą, ar rankos ją iškart neša prie šaknų?

Tepkite ten, kur reikia. Pasilikite pažįstamas priemones, sąmoningai išplaukite galvos odą, o kondicionierių daugiausia skirkite galiukams. Išdžiūvus atskirai įvertinkite viršugalvį ir ilgį. Ar viršugalvis jaučiasi švarus? Ar galiukus lengviau atskirti?

Viena vieta gali jaustis geriau, o kitai dar reikėti dėmesio. Pasinaudokite šia detale. Sunkios šaknys kviečia peržiūrėti tepimo vietą ir skalavimą prieš pridedant dar vieną produktą. Tebesiveliantys galiukai kviečia atidžiau pažiūrėti į kondicionavimą ir iššukavimą.

Jei prieš išeinant laiko mažai, aiškiai prisiminkite šias paskirtis. Dar energingiau kartodami visą plovimą vargu ar sužinosite, kuriam žingsniui reikėjo dėmesio.

Iš arčiau / Žingsnis po žingsnio

Pasiekite, išskalaukite, užtepkite, tada įvertinkite

13

Pasiekite, išskalaukite, užtepkite, tada pastebėkite

1. Pasiekite

   Nepamirškite viršugalvio, sprando ir vietų už ausų.

2. Išskalaukite

   Sąmoningai pašalinkite ploviklį.

3. Užtepkite

   Kondicionierių pradėkite tepti nuo galiukų.

4. Stebėkite atskirai

   Kaip jaučiasi viršugalvis? Ar galiukus lengviau atskirti?

Visa pradinė seka

1. 01Pasiekite

   Nepamirškite viršugalvio, sprando ir vietų už ausų.

2. 02Išskalaukite

   Sąmoningai pašalinkite ploviklį.

3. 03Užtepkite

   Kondicionierių pradėkite tepti nuo galiukų.

4. 04Įvertinkite atskirai

   Švarus viršugalvis? Lengviau atskiriami galiukai?

Praktinė seka, o ne nustatytas kiekis, laikymo trukmė ar dienų skaičius. Vadovaukitės savo produkto nurodymais.

Apie iliustraciją. Sugeneruota redakcinė iliustracija. Scena išgalvota; priežiūros nurodymai ir šaltinių kontekstas pateikti skaitomu tekstu.

Kaip dera priežiūros žingsniai

Galvos odai tinkantis ploviklis ir plaukų ilgiui parinktas kondicionierius sudaro praktišką porą. Žmogui su panašiai riebiomis šaknimis, bet trumpais, chemiškai neapdorotais plaukais gali reikėti mažiau kondicionavimo nei turinčiam ilgus ar pažeistus galiukus. Šaknų riebumas nenusprendžia visų ilgio priežiūros poreikių.

Prieš rinkdamiesi produktą įsivaizduokite jo vietą plovime. Turėtumėte galėti paaiškinti, ką jis atliks ir kur ketinate jį tepti. Pažįstamas kondicionierius gal jau atlieka tinkamą darbą; kad pora būtų prasminga, vienodų etikečių nereikia.

„Plaukutis“ gali būti tinkamas kosmetinis ploviklis, jei jums tinka visa jo formulė ir kvapas. Neturime lyginamųjų bandymų, rodančių, kuris iš keturių variantų geriausias riebioms šaknims. Remkitės visa produkto informacija ir savo patirtimi, o ne tikėkitės, kad sprendimą priims varianto pavadinimas.

Rinkitės tinkamą išskalaujamą kondicionierių, kurį jau naudojate arba rasite kitur. Peržiūrėdami asortimentą šiam gidui atskiro BK kondicionieriaus neradome.

Jei iššukavimas tenkina, bet išdžiūvę plaukai per sunkūs, plonų plaukų istorija padės išsamiau apsvarstyti kiekį ir tepimo vietą. Maloniajai kvapo pasirinkimo pusei pažinkite levandas ne vien iš pavadinimo, jei šį aromatą savo formulėje jau mėgstate ir toleruojate.

Ką keisti pirmiausia

Pradėkite nuo momento, kai atsirado sunkumas. Jei jis juntamas iškart po džiovinimo, mėginkite kondicionierių tepti toliau nuo šaknų, kitą rutiną palikdami pažįstamą. Jei po plovimo viršugalvis buvo švarus, o susiriebalavo vėliau, atskirai apsvarstykite plovimo laiką. Tai būdai susidėlioti kasdienį priežiūros sprendimą, o ne nustatyti jo priežastį.

Naudingą pakeitimą galite nusakyti be ilgo sąrašo: „Pasilikau tas pačias priemones ir pakeičiau kondicionieriaus tepimo vietą.“ Vienu metu pakeitę šampūną, kondicionierių, formavimo kremą ir plovimo intervalą galite gauti kitokį pojūtį, bet menkai suprasti, kuris žingsnis buvo svarbus.

Kiek praktiškai įmanoma, panašiai plaukite ir džiovinkite. Jei kuri nors vieta vis dar tarsi padengta plėvele, peržiūrėkite kiekį ir skalavimą. Jei tebėra sunku iššukuoti, peržiūrėkite jos kondicionavimą ir išnarpliojimą. Kitą sprendimą grįskite pastebėta detale, o ne pradėkite visą rutiną iš naujo.

Pasirinkti pirmą žingsnį padės apsunkusių plaukų kontrolinis sąrašas: jame peržiūrimi kiekis, skalavimas ir kondicionieriaus tepimo vieta. Juo galite naudotis su lentynoje jau esančiomis priemonėmis. Aiškesnis klausimas naudingas dar prieš apsisprendžiant, ar formulę pasilikti, ar keisti.

Pastebėkite momentą

Kada atsirado sunkumas?

Kada atsirado sunkumas?

1. Sunkūs išdžiūvę

   Peržiūrėkite kiekį, tepimo vietą ir skalavimą.

2. Iš pradžių švarūs, vėliau riebūs

   Plovimo laiką laikykite atskiru klausimu.

3. Nepamirškite galiukų

   Peržiūrėdami sunkumo pojūtį nepamirškite ilgio kondicionavimo poreikių.

Palyginimas ir jo ribos

Po džiovinimo

Sunkūs nuo pat pradžių?

Peržiūrėkite kiekį, tepimo vietą ir skalavimą. Nepamirškite, kad plaukų ilgiui gali reikėti kondicionavimo.

Iš pradžių švarūs, vėliau riebūs

Gal tai laiko klausimas?

Plovimo laiką apsvarstykite atskirai nuo sunkumo, juntamo vos išdžiovinus.

Apibūdinkite vietą ir momentą. Pasirinkite kitą žingsnį peržiūrai.

Sąlyginis pastebėjimų palyginimas. Šie klausimai nenustato priežasties; tarpai nereiškia praėjusio laiko.

Apie iliustraciją. Sugeneruota redakcinė iliustracija. Scena išgalvota; priežiūros nurodymai ir šaltinių kontekstas pateikti skaitomu tekstu.

Nedidelis stebėjimo pratimas

Po įprasto plovimo užbaikite du sakinius: „Mano šaknys jaučiasi…“ ir „Mano galiukai jaučiasi…“. Pakartokite po kondicionavimo, daugiausia skirto galiukams. Pakanka „švarūs“, „sunkūs“, „lengvai atskiriami“ ar „vis dar stringa“; vartokite savus žodžius, ne vertinimo balus.

Kitą kartą pastebėję plaukus veidrodyje ar lange prisiminkite, kada prasidėjo kiekvienas pojūtis. Ar galiukus buvo sunku atskirti nuo pat pradžių? Ar viršugalvis pasikeitė vėliau? Šie atsakymai sprendimą sieja su vieta ir momentu, kurie jį paskatino.

Sakinius prisiminkite arba trumpai užsirašykite, jei padeda. Pratimas leidžia aiškiau suprasti savo patirtį; jis negali įrodyti, kad produktas tinka visiems. Jei galvos oda ima niežėti, parausta ar skauda, rinkitės galvos odos diskomforto kelią, o ne tęskite įprastos rutinos bandymus.

Grįžus prie ant kėdės palto planas gali būti paprastas: plaukite ten, kur reikia plovimo, kondicionuokite ten, kur reikia pagalbos iššukuojant, ir kiekvieną rezultatą apibūdinkite atskirai. Tada dar lieka vakaras saviems reikalams.

Dvi vietos, du momentai

Šaknis ir galiukus stebėkite atskirai

Šaknis ir galiukus stebėkite atskirai

1. Po džiovinimo

   Apibūdinkite šaknų savijautą, riebumą ar sunkumą, paskui galiukų vėlimąsi ar iššukavimą.

2. Kitas momentas, jei naudinga

   Tas pačias dvi vietas galite pastebėti kitą dieną; tai neprivaloma.

3. Per kitą plovimą

   Išbandykite kondicionavimą daugiausia ties galiukais, likusią rutiną išlaikydami palyginamą.

Neprivalomi stebėjimo klausimai

1. Po džiovinimo

   Pradėkite nuo įprasto plovimo.

   Šaknys

   Mano šaknys jaučiasi…Savijauta, riebumas ar sunkumas?

   Galiukai

   Mano galiukai jaučiasi…Veliasi, šiurkštūs ar lengviau iššukuojami?

2. Kitą dieną, jei naudinga

   Dar kartą pastebėkite tas pačias dvi vietas.

   Šaknys

   Mano šaknys jaučiasi…Savijauta, riebumas ar sunkumas?

   Galiukai

   Mano galiukai jaučiasi…Veliasi, šiurkštūs ar lengviau iššukuojami?

Per kitą plovimą kondicionierių daugiausia tepkite ant galiukų ir naudokitės tais pačiais klausimais. Likusią rutiną išlaikykite palyginamą.

Užrašyno klausimai, ne pildomi formos laukeliai: niekas neišsaugoma. Parodyti momentai – neprivalomi pastebėjimai, o ne nustatytas plovimo intervalas ar laukimo laikotarpis. Jei galvos oda ima niežėti, parausta ar skauda, rinkitės diskomforto kelią.

Apie iliustraciją. Sugeneruota redakcinė iliustracija. Scena išgalvota; priežiūros nurodymai ir šaltinių kontekstas pateikti skaitomu tekstu.